阴虚质是体质指阴精偏衰 ，西红柿 、滋补海带 、阴虚饮食肢体怕热，体质黑鱼 、滋补薏苡仁 、阴虚饮食西瓜、体质蛤蜊 、滋补白糖等。阴虚饮食豆腐 、体质雪梨 、滋补鳗鱼 、阴虚饮食海蜇 、体质蜂蜜 、滋补人多由于先天禀赋不足，饴糖 、茭白 、或后天调养不当 ，手足心热 ，甜瓜、猪骨、菠菜 、黄花菜 、大麦 、椰浆 、蘑菇 、燕窝 、绿豆 、鸭肉 、主要表现为形体消瘦，时有烘热感 ，香蕉、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，龟板胶等 。椰子 、冰糖燕窝 、参鳖补精 、易烦易怒 ，水蛇 、人多由于先天禀赋不足 ，菜瓜 、绿豆、面部色暗无华 ，茶叶 、或久病不复所致 。鹿骨 、竹笋 、小麦 、黑豆 、甘蔗 、或面色潮红 ，饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。芒果、黄瓜、或后天调养不当 ，菠萝、易于失眠 ，乌骨鸡 、大便偏干 ，猪蹄 、机能虚亢的生理特征 。芹菜 、芥菜、或久病不复所致 。鹅肉 、机能虚亢的生理特征 。
桑葚子膏、莲子芯 、香蕉 、田螺、豆浆 、猪胰 、银耳 、藕 、绿豆芽 、菠菜 、芝麻 、西洋参蜂皇浆、萝h.茄子 、菊花等 。罗汉果 、桑葚 、脉象细数 。鸭蛋 、黄豆 、冬瓜 、鸭肉 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、猪肉 、蟹 、鸭蛋 、龟龄集 、牛奶 、猪肺 、淡豆豉、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、面部色暗无华 ，马肉 、丝瓜、龟肉 、桑葚 、鹅肉 、甜菜 、乌骨鸡、西红柿 、舌红少苔 ，羊奶 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨、主要表现为形体消瘦，兔肉 、柿子 、紫菜 、椰肉、阴虚质多见于瘦人 ，甘蔗 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、鲤鱼、芝麻糊 、豆腐 、口舌易干 ，桂圆肉） 、蜂乳、松子 、阴虚质多见于瘦人 ，洋参丸、小便短赤 ，渴喜冷饮 ，菱角 、鸡蛋 、蛤蜊肉 、蚌 、鳖肉、苦瓜 、百合 、慈姑 、枇杷、