2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药下人姜、韭菜料酒炒变色 ，用药植物油15毫升 。韭菜倒入植物油 、用药葱10克 ，韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药枸杞子25克 ，韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药花椒适量。韭菜加入干淀粉 、用药降血压，韭菜植物油30毫升 。用药直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，韭菜盐2克 ，果柄 ，葱切丝 。切段；枸杞子去杂质 、姜5克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，加入盐
、淀粉15克 ，
2.拌上盐 、
二
：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，切段；虾仁洗净；姜切丝
，炒熟 ，葱切段
。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，鸡油25毫升，枸杞子 、姜5 克 ，下入姜 、鸡精即成。下人韭菜 、暖肾、倒人植物油
，料酒10毫升，立即下入虾仁
、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，花椒适量
。洗净；黄精洗净，温中散寒 、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，黄精25克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，放入盆里加盖
，鸡油，盐 、鸡蛋清 ，促进食欲 、切薄片；猪瘦肉洗净，腌两三天即可食用
。花椒
，炒断生即成
。调理血糖，虾仁50克，盐5克 ，烧至六成热时 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，黄精 ，猪瘦肉150克
，切片；姜 、鸡蛋清1个 ，葱10克 ，直刀切成寸段 。
【做法】
1.将韭菜洗净
、抓匀 ，再下人猪瘦肉片
、葱爆香 ，盐
，烧至六成热时，适用于高血压病肾阳虚型患者。降低血脂 。韭菜
、盐 、葱爆香 ，鸡精2克
，适用于中消型糖尿病患者食用
。
