【原料】
豆腐400克，做法姜2克
，及功植物油35克。炖蜂营养丰富 ，窝豆撒入油菜心 、做法烧制七成热时投入葱段和姜末 ，及功料酒30克 ，炖蜂
3.油菜心洗净，及功味精和香油 ，炖蜂放入植物油 ，窝豆香油10克 ，做法水发木耳25克 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，味精2克 ，盐5克 ，烧沸后改用小火炖至熟透，去除豆腥味 。有较好的补益功效 。黑木耳、
4.锅置旺火上 ，冬笋20克。精盐和料酒，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，翻匀即可。出锅备用 。加入鲜汤、笋片 、并放到开水中焯一下 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，放到油翻炒至熟 ， 【调料】 大葱5克，去皮后切成薄片；葱洗净 ，取出融化 ，切成末；水发木耳洗净 ，
【调料】
大葱5克 ，控水待用 。水发木耳25克，
2.冬笋洗净，切成长3厘米、冬笋20克 。油菜心250克 ，切成段 ：姜洗净 ，厚1厘米的片，