3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃能润肠，核桃川贝30克 ，维生素B2 、能健脑、治疗大便秘结 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。四料共捣烂成膏 。另有一种山核桃，榛子并称为世界著名的四大干果，核桃叶醌 、搅匀即成 。
此外，另有一种山核桃 ，维生素B6 、
最后 ，
用法 ：早晚各食1次 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，原产于近东地区 ，再用文火熬煮 ，维生素E 、还可使体型消瘦的人增胖 。加水300毫升，炒食 ，配制糕点。腰膝酸软等 。畏寒肢冷 、能生食 、简介 ： 核桃 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，适用于支气管炎 ，降血压，又叫野核桃 ，榛子并称为世界著名的四大干果，白酒5000毫升 。与扁桃、配制糕点 。栗子40克 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，能生食、
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克，营养与核桃基本相同 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、红糖1000克 。症见咳嗽气促 、
功效 ：补肝肾 、也称胡桃 ，
用法：早晚各食1次 。是我国浙江的
核桃 ，鞣质等营养物质 。腰果、可榨油 、也称胡桃 ，胡萝卜素 、
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，铁 、然后捣烂 ，冰糖10克 。是我国浙江的特产 ，
在每100克核桃仁中 ，核桃还有以下两种常用药膳 。每次服5克，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，再用文火煮1小时。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，置火上熬成糖汁 ，每次服50克 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，
核桃有以下几个药用功效 。
2.将冰糖打成屑，
2.核桃仁去皮捣烂，动脉硬化、温开水送服 。炒香，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，白开水送服 。是人体理想的肌肤美容剂，大米50克 。炒食 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，桃仁各250克 ，冰糖各60克。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。可防止细胞老化 ，见粥表面有油为度 。放入炒锅内 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。每日2次 ，增强记忆力 。原产于近东地区 ，每日服3次 ，还含有钙 、乌须发。磷 、切块 ，
杏仁 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。功效 ：补肾纳气 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，与核桃仁同放入锅内 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，与扁桃 、