大火煮滚后，南瓜

花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜红枣4粒、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　4、南瓜

　　2、花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣放入花生、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜

　　3  、花生米20粒 、南瓜切成2半 ，枸杞 ，红枣  、