做法 ：
1、皆宜
温馨小提示 ：
1、解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水量要比平时煮粥时多些 。老少否则就煮成粥了 。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏薏米、暑祛湿汤水红
2、米水可以直接食用的老少 ，晾凉过滤后即可饮用 。皆宜
解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水原料 ：红豆 、将红豆和薏米放入锅中 ，再关火 ，
2、大火烧开后关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。红豆和薏米的量不能太多 ，水 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，添加适量清水，