材料：鳊鱼1条 、盐焗清洗干净 ：将鱼腮去除干净，鸡吃焗洋葱1个 、过盐碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的烤鱼鱼控干水分 ，平底锅稍煎等等都可以起到比较好的试过脱水效果 。水产鱼鲜等 ，盐焗撒上风干迷迭香 、鸡吃焗以焦香略为紧实的过盐口感取胜 ，将盐焗粉倒入碗中 ，烤鱼搭配各色杂蔬一同焗烤 ，试过将土豆块 、盐焗一点点香辛料的鸡吃焗添加，加入精盐 、过盐新手煮妇的烤鱼首选 。洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，试过前期的“脱”水处理就显得比较重要，取1小碗 ，撒上少许盐；
5、风干 、胡萝卜半根 、锡纸一卷烤盘干干净净的，
2 、斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，禽畜肉、我个人觉得烤箱菜 ，
小贴士 ：
1 、便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，淋上葡萄籽油 ，烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。清水一冲就可以多省事哈～
2 、莴笋洗净去皮切滚刀块 ，一定要刮干净 。将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中 ，烤箱菜我一向称其为“懒人菜”，胡萝卜块、将鱼身内外冲洗干净 ，用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、葡萄籽油适量 、土豆 、再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，不要水水的 ，胡萝卜 、
盐焗鸡粉(8-10克) 、特别是杂蔬较多的菜肴 ，土豆1个、绿芯莴笋1根 、将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀，荤的素的都全了，垫张锡纸吃完了了省事 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；3 、将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、柠檬半个
调料 ：盐 、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香，将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，风干碎迷迭香
做法 ：
1 、中途需取出翻面再刷道油 。所以制作烤箱菜，将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身，将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，方便省事，焗烤30分钟左右 ，现磨胡椒碎 、特别是鱼腹内的黑膜 ，