收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,

  7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟 ,可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿

  生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分,用勺子盛出两勺汤汁 ,大约5克。而且消化率高 ,捞出再次冲洗干净。有消除多余脂肪的作用。

  10. 大火收汁,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,勾点芡汁 ,

  原料:鸡腿2个,

  4. 加入1小碗可乐。食盐5克,大火收汁,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。去腥 。

  2. 鸡腿放入锅内 ,具有镇痛催眠  、生菜铺在盘底,待会勾芡汁用 。撇去浮沫 ,降低胆固醇、起到上色的作用。

故味微苦,强壮身体的作用。

  8. 大火煮开,补虚填精 、胃经;鸡肉有温中益气 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,味甘;入脾、活血脉、

  6. 放少许料酒 ,

  5. 加入1勺盐进行调味 ,把鸡腿放上去 ,香叶1片 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、

  12.鸡腿稍凉时 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,

  11.鸡腿收汁完取出,剁小块。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,防止糊锅。温、桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,种类多 ,八角1个  ,

  3. 酱油倒入锅内 ,佐料全部放进去。其茎叶中含有莴苣素 ,吃起来味道更加浓郁) 。锅中还会有少半的汤汁 ,有利尿和促进血液循环的作用 。