小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，关键腰果 、自制大杏仁 、坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙全部烤干后 ，成长取出放凉。关键
原料 ：核桃 、自制
做法：
1 、坚果去杂质；放入没有油的宝宝补钙补钙干净炒锅中小火烤 。
成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，可以去掉花生 。自制可以自由发挥 。坚果拷至快干时 ，2 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
4 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，1-3岁宝宝每日10-20克。
3 、甚至做点心 ，拌粥 ，各式坚果挑选好的 ，