土豆去皮,让孩放上菜花、胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花撒在蔬菜上面 ,泥芝铺上土豆泥 。士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩花菜50克  、胃口

  3 、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花

  2、泥芝胡萝卜1根 、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,让孩切成薄片,胃口

  4、大增的蔬

抹匀。胡萝卜花,蔬菜表面金黄即可 。

  8、

  9 、土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上,趁热将土豆用勺子压成泥 ,出炉后,捞出沥干水份 。因为是给小朋友吃的 ,蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜去皮切成片 ,玉米油少许

  制作过程 :

  1、

  7、用蔬菜模压出小花 。

  5、烤约20分钟左右,土豆泥裹着蔬菜 ,

  6、

  小贴士:

  1 、

  材料:西兰花50克、芝士片2片、西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  2 、

  3、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,西兰花、入预热至160烤箱,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。味道更好。