3 、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花
2、泥芝胡萝卜1根 、士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩切成薄片,胃口
4、大增的蔬
抹匀。胡萝卜花,蔬菜表面金黄即可 。8、
9、土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上,趁热将土豆用勺子压成泥 ,出炉后,捞出沥干水份 。因为是给小朋友吃的 ,蔬菜尽量切得小块些 ,胡萝卜去皮切成片 ,玉米油少许
制作过程 :
1、
7、用蔬菜模压出小花 。
5、烤约20分钟左右 ,土豆泥裹着蔬菜 ,
6、
小贴士:
1 、
材料:西兰花50克 、芝士片2片、西兰花 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2、
3、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,西兰花、入预热至160烤箱,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。味道更好。
