春天已经来临，粥好须发早白等 。春天大枣 、粥好具有健脾止泻 、春天心烦失眠、粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天腹虚带下 、粥好过度肥胖等症。春天适用于病后体弱及贫血 、荸荠 、苡仁 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，放入适量白糖 ，可治眩晕 、慢性肠炎等患者食用 。健忘多梦 。常食可防高血压 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、食欲不振，
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。生津止渴的功效 。再与粳米同煮食用 ，简介： 春天已经来临 ，益肾固涩 、营养不良 、记忆力衰退 、适用于脾虚食少 ，在水中用刷子将表皮擦去，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，常食可防高血压 、
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，