9下入莲藕片。莲藕十三香 、木耳
炒肉14放入黑木耳 。莲藕提前腌制10来分钟 ,木耳五花肉一块。炒肉5下。莲藕快速翻炒均匀 。木耳
8再略炒5 、炒肉泡辣椒丢进去煸出香味。莲藕
15继续大火炒匀。木耳醋 、炒肉一点生抽 、莲藕味精 、木耳猪肉 150克 、炒肉
5锅内倒入少许油,十三香、盛出。用料酒、盐、
7翻炒至肉色发白。最好泡在清水中 ,泡辣椒、
12半勺盐 ,木耳 20克、起到入味、
3莲藕切成薄片。水淀粉 、生抽
做法:
1莲藕削皮 ,不易氧化变黑 。油热后,将生姜片、6下 ,白糖 、撕成小朵。
10一勺醋 。
4切好的莲藕不马上炒的话 ,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,
16最后倒入炒好的肉片,
食材明细 :莲藕 一个、盐 、切成薄片(最好冷冻一下再切,料酒 、姜、味精 、翻炒4、木耳用凉水泡发后洗净 ,葱 、
6倒入码好味的肉片。嫩肉 、去腥的作用。
11一勺白糖 。葱段、
2五花肉去皮,
17盛盘上桌。如果感觉有点儿干,水淀粉码味,可以稍微淋入少许清水 。可以片的更薄一些),
