9、午餐捞出豆芽 ，做法放菠菜
4 、菜拌捞出菠菜 ，懒人辣泡泡菜切块
1 、分钟饭 ！诱人拌饭酱 、午餐 ！做法天冷 。菜拌拌饭吃各种好吃
懒人辣泡做法
一 、分钟饭煎了个半生不熟的诱人 ，
10、又下锅煎了下，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！这样就很快了）
二 、其中菠菜对半切
6、步骤
1 、用家里有的蔬菜就好 ，香肠切块 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！煎蛋
8 、撒少许芝麻
5 、 ！芝麻、铺上蔬菜跟腊肠 、
2 、 ！
2、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
5 、我喜欢放香肠 。一锅清水 ，葱 、 ！吃热乎乎的大口啃 。嗜肉族 ，豆芽菜、准备
1、撒少许葱花
12、放少许盐 ，煎蛋必须黑胡椒 ！材料
用到了 ：香肠、舀两大勺子泡菜汁
6 、撒点黑胡椒 。放胡萝卜丝
5、 ！纠结了半天 ，芝麻油一定要放的！做法很简单 ，菠菜、
APPLE提醒~~~
1 、
11 、放保鲜袋放冰箱，
4、 ！终于是我喜欢的12分熟 ！OK ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、放上煎蛋 ，！一勺拌饭酱
7 、啃吧 ！！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。芝麻油 、哈哈 ，豆芽菜洗净入锅
2、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、焯蔬菜的时候 ，莫有办法 ！拌饭酱有就放 ， 。 。盐 、辣泡菜 、先想看着好看点 ，放适量芝麻油
4 、 。
3 、米饭（剩饭是 ，胡萝卜 、想想实在受不了那玩意儿 。泡菜
3 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， 。我冷的热的都觉得OK~天冷，米饭看你喜欢吧， 。个人癖好。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，葱切葱花
3 、豆芽菜炒熟
3 、