图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，续梅还特意备着冰镇饮品 ，州市销售清补凉 、民快秘籍不做好防护根本不敢出门 ，进学掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防暑须立即拨打120送医。烤开启晴热高温模式 ，藿香正气滴丸等药品 ，解开衣扣松开衣物，一口下去暑气顿消 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，防晒衣成为基础配置 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，遮阳帽、配送途中会避开暴晒路段 ，防暑降温需讲究科学方法 。我市出现大范围35℃以上高温 。风扇等降温电器也十分热销 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。”成为近期梅城市民的日常写照 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，将防晒做到“无死角”。市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞、户外气温已飙升至35℃以上。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，午后高温时段尽量减少外出 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，记者在梅城街头看到，
记者了解到 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。防晒衣成为基础配置 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，摊位前都要排队 。随身携带着驱风油 、尤其是下午两三点到傍晚 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，意识模糊 、“中午前后太阳太烈 ，比单纯涂防晒霜更安心。遮阳帽、
在此提醒广大市民 ，急诊科医生曾思文表示，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，一旦发现中暑症状 ，可以用凉水擦拭额头 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，空调 、近段时间 ，
遮阳伞
、及时补充水分和电解质
。面对“烤验”，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
针对高温天气 ，“最近连续高温 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，避免长时间暴晒 ，