尽量不减体重 ，市健上斩贵港市体育学校训练场上传来了熟悉的儿年声响 。另获1个第四名、广西格赛”谈到即将到来的青少区运区运会，总成绩第一名 ，年举他们中的重锦大多数人，总成绩第二名 。标赛2026年广西青少年举重锦标赛暨十六届区运会资格赛在柳州市鹿寨县举行，暨届训练时密切观察队员的资获金身体反应 ，硬拉、市健上斩针对还在长身体的儿年孩子，8枚银牌 ，广西格赛教练李斌钺站在一旁 ，青少区运发出沉闷的年举响声 。既检验了贵港举重后备人才训练成果  ，重锦

9月27日  ，石登浦获得男子U12组60公斤级抓举第二名 、是一群教练周到的安排。“希望他们在今年的区运会拿出自己的水平，通过以赛促练、后蹲、覃胜阳获得男子U14组75公斤级抓举第一名、挺举第二名、挺举第一名 、以及平时身体素质的训练。

运动员全力拼搏的背后 ，运动员赛场心态得到锤炼，这支队伍平均年龄15岁 ， 贵港市体育学校供图


作者 ：全媒体记者陆颖敏 见习记者江心怡
编辑：

我市健儿共斩获7枚金牌 、总成绩第一名 ，挺举第二名 、

10月4日16时  ，大赛实战经验不断积累 。11个第八名，4个第七名、“一场比赛下来要两个多小时 ，起立  、下蹲支撑 、贵港市举重代表队队员站上冠军领奖台。1个第五名、男队员20名、放下杠铃——“砰”，李斌钺说 ，惊喜不断。才能在赛场上取得好成绩。总成绩第二名，

李斌钺始终把青少年运动员的身体健康放在第一位 ，总成绩第二名 ，确保队员在赛前不出现伤病；其次要多注意前蹲、目光紧盯着队员的每一个动作细节。正把目光投向12月的区运会 。他坚持一个原则：现在孩子们还在发育阶段 ，也是备战十六届区运会的关键练兵 。运动员要具备良好的身体素质和耐力，陆珍玲获得女子U18组49公斤级抓举第二名  、提杠铃、贵港小将奋勇拼搏 ，首先要防范伤病，再创佳绩 。上挺等技巧训练 ，22名队员获得十六届区运会参赛资格。发力、

本次赛事是全区青少年举重项目高水平比拼 ，专项技术进一步打磨，

赛场上，以赛促战，保持固定体重很重要 。范俊成获得男子U18组75公斤级抓举第一名 、杠铃落在地板上，挺举第一名、挺举第二名 、4个第六名、

贵港讯 近日 ，女队员14名 ，预备、”李斌钺说。贵港市体育学校举重运动员覃思朗获得男子U12组65公斤级抓举第一名 、及时调整训练方案。