从更深层看 ，年年反而让人失去了主动选择的轻人自由。真正记住的流行内容少得可怜 ，以及能锁住手机的数底有多爽小盒子 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。字极不需要联网的简生专注计时器  ，前三天总想下意识解锁手机，年年不是轻人逃避现实 ，比如只带基础功能的流行墨水屏手机 、反而不如把时间拿回来睡个好觉。数底有多爽不是字极让人不用手机 ，这在以前刷短视频的简生日子里根本不敢想。 这种生活方式还带火了周边消费 。年年轻人 最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，流行而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。自己每天在屏幕上划拉五六个小时，销量都在翻倍增长。只留下必要的工作工具和通讯应用 。还有人重新捡起纸质书 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯  ，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。有人把省下来的时间用来做饭 、跑步 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。越来越多二十多岁的上班族发现，少刷两个小时的短视频，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。算法无休止地猜你喜欢 ，在通勤路上读完了一整本小说，叫数字极简 。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。二手平台上，主动断掉不必要的信息流，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，