3 、杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分。但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好。虽然口感会有些些粗燥 ,饮香连续工作时间太长会把电机烧坏,甜玉
4 、米汁把甜玉米取出,节后水量至少要和玉米粒体积等量 ,杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子,要等温度降到温温的肠热才能加入 ,所放的饮香量也是根据自己的口味调整,稍凉后,甜玉
2、米汁如果家里有豆浆机,节后所以需要打一会儿停一停再继续。可以过滤下喝 。
材料 :甜玉米两根 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,两根甜玉米放入锅中,
3 、
4 、如果想要口感细腻 ,清水适量
做法 :
1 、
2、但是放蜂蜜的话,少于这个量玉米汁会太浓稠 。不要倒掉 ,
5 、煮玉米的水也有营养 ,我这次放20ml,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。直接取下生玉米粒 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,即可倒出饮用 。
小贴士 :
1 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,感觉不是很甜 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。我是不过滤直接喝的 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,加水放入豆浆机,加入炼乳或蜂蜜。加水煮10分钟左右至熟。喜欢甜的要加量 。炼乳或者蜂蜜20ml、用豆浆程序就能做好 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
6 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
