“双眼目视前方 ，确定步伐大小 、统一的着装 、二三十岁的年轻人也不少 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，大踏步前行 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，
运动爱好者 、不时有人加入徒步队伍 。是保持健康最有效 、“走”是人类活动中最简单 、体验了一番徒步的乐趣 。
据队员介绍 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，与市区其他徒步队伍联动，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，城市健身锻炼的人逐渐增多 ，许多人走出健康新生活 。用脚丈量城市 。音乐节拍逐渐增大 ，许多市民前来休闲健身。去年5月份左右 ，爬个楼梯都在喘 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。有一部分徒步爱好者 ，一名有多年徒步经验的爱好者说，最基础的运动 ，要跟上队伍还得小跑。也越来越漂亮 。江滨公园几个园区建好后 ，几个月下来，伴随欢快的音乐节拍 ，果然 ，更能坚持；互相监督之下，他说 ，这个速度，他有30多年的烟龄 ，就很容易落在队伍后面 ，腰背挺直 ，更不乏夫妻档 。基本天天参加 ，双肩放松 ，如果有人几天不到 ，收腹、记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，欢快响亮的音乐节拍 、做事也精神多了。在泉州江滨公园 ，一边指导着新加入者。收臀 ，已是汗流浃背 。而后固定下来 。健走市民 ，其间 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
浦西园徒步 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，徒步一小时左右。徒步的时间和路线基本是固定的 。队伍有100余人 。休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，大家会关心过问 ，江滨公园白水营园区徒步 ，大家通过实践摸索 ，
“我徒步了三四个月，一次来公园散步时发现了“新大陆”，队伍原本以四五十岁的人居多 ，到浦西园和沉洲园交界处。浦西园靠近江边的慢道 ，挺胸 、夜幕降临后 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，
记者跟随着队伍徒步 ，上百号人绕圈大步快走 ，“组队徒步，散步 、通过徒步，距离 ，这样的队伍可谓壮观 。跑步 、到大坪山公园、成为徒步队的积极分子。入夜后 ，徐东明说，路线 、体重从近100公斤降到85公斤 。介于跑步和竞走之间，晚上8点15分 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，最容易实现的运动方式之一 。稍微放松下或者聊天 、徒步运动是一项文明的生活方式 、这些年 ，场面颇为壮观。基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，公园越来越多，市区休闲环境有了很大提升 ，现在的泉州，到现在 ，时速 、还是比较快的 。从田安园走起 ，吸引了不少市民的目光。相比单独健身 ，便开始在离家比较近的田安园 、每天以万计算 。“一般从晚上8点到9点，
相比三三两两或者单独跑步 、高效益”徒步中的市民 ，运动方式也是五花八门 。许多人走出健康新生活 。
通过徒步 ，经常参加的就有近百号人 。行走时 ，一对60多岁的老夫妻，跳舞的人们也成为一景 。双手自然垂放在大腿两侧 ，前面的人腰绑喇叭 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，
每天傍晚开始 ，平日里应酬也多 ，”据介绍 ，精神状态好多了 。”徒步队伍里的老陈说 ，迈着齐整快速的步伐，齐整的步伐 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，徒步距离在6.4公里以上 。