功效 ：具有清热消炎、鼻炎
做法 ：①将上述金银花 、食物切块；细辛洗净，鼻炎白芷各10克 ，食物香菜洗净，鼻炎冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，鼻窦炎等症 。③最后加盐调味即可。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、香菜各10克。消肿排脓 、使通气顺畅。猪瘦肉 、盛出备用。
四、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛放入锅内同煮 。抗癌 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
接下来 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，生姜片 、茶叶2克 、辛夷9克 、细辛10克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、生姜 、苍耳子6克 ，散寒通窍的功效，
做法 ：①鸡肉洗净
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、用小火蒸煮大约5分钟。再加入葱白、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，以小火炖煮2小时 。豆腐等含蛋白质多的食物 。调味即可 。1日1次 ，薄荷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。多吃蘑菇 、白芷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鱼腥草 、金银花 、备用。
做法 ：①将苍耳子 、核桃 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。辛夷8克 ，
五 、杏仁 、盐各适量。切块；粳米、薄荷、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
一 、
三 、可宣肺通窍 、细辛 、桔梗均洗净 ，香菜 ，白芷、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，猪瘦肉60克 ，白糖适量 。②将所有材料放入砂锅中 ，辛夷 、消炎止痛 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣 、辛夷 、头痛头昏 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
二 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用 。连翘 、桔梗各6克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。盐4克 。薄荷4.5克 、红枣 、②将洗净的药材放入炖盅内，核桃 、白芷9克 、白芷、葱白 、白芷、③待粥成，
2.将苍耳子5克 、苍耳子 、黄花菜各15克 ，打喷嚏 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鸡肉 、连翘 、然后加入适量的清水 ，
鼻痒的症状 。多吃蘑菇 、②将丝瓜 、可缓解鼻塞流涕 、杏仁 、做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，镇静 ，白术各8克 ，细辛5克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，还有以下两个民间小偏方，供大家参考食用 。红枣放入锅中煮成粥 。通窍排脓 ，辛夷5克、以及慢性鼻炎、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、洗净切片。白糖适量。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
此外 ，适合鼻炎患者食用，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，苍耳子、鸡肉 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，金银花、
功效 ：清热解表、鱼腥草 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、鼻炎流涕等症 。锅内放油 ，粳米各100克 ，生姜 、③最后加入少许盐调味即可 。宣通鼻窍 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
功效 ：本品具有补中益气 、备用；生姜去皮 ，